1 Claro e específico
2 Alcançável
3 Quantificado
4 Relevante
5 Tem prazo
Dos 5 o que mais me chamou atenção foi:
1 Claro e específico, e só pelo fato de escrevermos no caderno um objetivo relevante já faz fixar em nossas
mente e apartir daí a nossa própri mente já começa a agir ao nosso favor.
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